LE RÉGIME SIRT-FOOD (2020)

Avec ce livre, vous découvrirez le monde du sirt diet, toutes les raisons de ce régime et les aliments activateurs de la sirtuine sont expliqués en profondeur.
Mais nous ne comprendrons pas seulement ce qui se passe dans les zones bleues du monde, comment se fait-il que dans ces endroits les gens vivent plus et que la qualité de vie soit bien meilleure ? Grâce à la nourriture des sirt mais pas seulement !
De plus, vous y trouverez des explications détaillées sur les deux phases du régime alimentaire et vous pourrez consulter plus de 40 recettes savoureuses et délicieuses ! Oui, j'ai dit "délicieux" parce que dans ce régime, on peut aussi manger du chocolat, vous ne croyez pas ? Venez le découvrir !
Vous trouverez un résumé dans ce manuel :
les raisons du régime de sirt
sirt aliments
les étapes du régime alimentaire
les zones bleues
plus de 40 recettes
et plus encore...