Le manuel de la RÉSILIENCE: 2 livres en 1 (2023)

Naît-on guerrier ou le devient-on ?

Est-il possible de devenir plus audacieux, plus courageux et plus confiant, même si l’on se trouve timide, maladroit ou introverti ?

Ce manuel vous donnera la réponse. Il s'agit d'un mélange de deux des œuvres les plus réussies de Robert Mercier :

La Confiance du Spartiate : Techniques et stratégies pour développer une estime de soi inébranlable, vaincre ses peurs profondes et devenir imbattable

et

La Discipline des Navy Seals : Comment développer la mentalité, la volonté et l'autodiscipline des forces spéciales les plus redoutées au monde

Il s'agit d'un voyage complet pour bien comprendre tous les mécanismes qui entrent en jeu lorsque l'on essaie de prendre sa vie en main de la manière la plus efficace possible.

Dans le premier livre, vous apprendrez à développer votre estime de soi directement auprès des maîtres de cet art, les guerriers les plus redoutés de l'histoire : les Spartiates. Ce livre vous fera faire un voyage qui renforcera votre estime de soi, tout en renforçant vos muscles avec un programme d'entraînement physique. Il vous enseignera comment gagner le respect et l'admiration, faisant de vous un individu fort et courageux.

Dans le deuxième livre, vous trouverez des leçons de discipline et de leadership tirées des forces spéciales les plus justicières du monde, les Navy Seals, le corps d'élite des États-Unis. Vous découvrirez les principes les plus importants pour accroître votre maîtrise de soi et votre volonté. Vous cesserez de penser comme une victime et commencerez à penser comme un guerrier.

Plus précisément, voici un aperçu de ce que vous trouverez dans ce manuel :

- Comment faire disparaître vos plus grandes peurs, créer de bonnes habitudes et briser les mauvaises ?

- Ce qu'il faut faire pour ne jamais abandonner (c'est plus facile que vous ne le pensez !) ?

- Comment gérer ses émotions, même lorsqu'elles sont fortes et destructrices (comme la colère ou l'envie) ?

- Comment résoudre tout conflit, tant dans votre vie personnelle que professionnelle (vos collègues seront étonnés !) ?

- Comment vivre de manière proactive et ne plus être un simple observateur parmi les autres ?

- Comment se faire respecter à chaque occasion sans tergiverser ?

- Comment vivre enfin sans soucis et sans stress ?

- Comment devenir une personne super efficace et obtenir des résultats concrets ?

- Quelles attitudes adopter pour maintenir et accroître une attitude positive qui conduit à aimer et à s'aimer soi-même ?


En bref, ce manuel est l'occasion idéale de faire le tour complet de la question du développement personnel et de pouvoir se démarquer de la foule, acquérir une volonté inébranlable, arrêter de procrastiner et réussir dans la vie. Utile tant dans la vie quotidienne que dans les affaires.

Alors, ne perdez pas de temps.

Commencez dès maintenant à entraîner votre endurance mentale, gérer le stress et devenir plus fort !